Raport SSC

RAPORT ATLET CLUB RENANG

Senduro Swimming Club - LTS (Learn To Swim)

Nama Atlet: -- Pilih Nama Atlet -- Anam Arsyila Attar Aurel Azka Gibran Fatih Gibraltar Gwen Hafi Izza Jauja Malik Nadiva Nava Nina Qahtan Queen Rahmania Rajata Taqiyya Tara Vino Zakira Lintang Wening Kosong/Tersedia Kosong/Tersedia Kosong/Tersedia Kosong/Tersedia Kosong/Tersedia Usia: Alamat:

Gerakan Kaki: ABCD Gerakan Tangan: ABCD Posisi Tubuh: ABCD Pernafasan: ABCD Konsistensi Latihan: ABCD Mental Atlet: ABCD Kepercayaan Diri: ABCD Kerjasama Tim: ABCD Patuh kepada Pelatih: ABCD Menjaga Fasilitas Kolam: ABCD

Saran dari Pelatih:

Perlu peningkatan koordinasi gerakan tangan dan kaki Fokus pada penguatan pernapasan Siap naik ke program lanjutan Perlu pendampingan rutin dari orang tua Perlu meningkatkan kedisiplinan atlet Menjaga kerjasama dengan pelatih Menjaga pola makan sehat bergizi Tidur teratur untuk mempercepat pemulihan stamina tubuh Wajib patuh kepada orang tua